skip to Main Content
Su ilə ariqlamaq : Su pehrizi

Su ilə ariqlamaq : Su pehrizi: İnsan təqribən 65 % sudan ibarətdir. Susuz insan üç gündən artıq yaşaya bilməz. Orqanizmdə su çatmamazlığı dehidrotasiya adlanır. Əlbəttə ki, idman ya fiziki iş zamanı suya olan ehtiyac artır. Arıqlamada suyun rolu da böyükdür. Su unikal əlamətlərə malikdir . Yetəri qədər su içmək maddələr mübadiləsini tezləşdirir. Deməli ki, arıqlamağa səbəb olur. İndi isə arıqlamaq üçün suyu necə içməliyik araşdıraq. İlk əvvəl günə oyanan kimi bir stəkan ilıq su ilə başlamaq gərək.

  LEYLA ABBASLI,      +994 55 435 14 45,      info@bezdiet.info ,       www.bezdiet.info

Su ilə ariqlamaq : Su pehrizi
5 (100%) 17 vote[s]

%d такие блоггеры, как: