skip to Main Content
Kokelmeyin yollari

Kokelmeyin yollari: Bütün günü qamburger, dönər, pizza yeyib hamısını qazlı içəcəklərlə içirsiz? Və bunlara baxmayaraq arıqsız? Bu problemlə necə mübarizə aparmaq olar, aşağıdadır.
Bir çox insanlar bunu “yaxşı metobolizm” ilə əlaqələndirirlər. Amma heç bir metobolizm hər gün 7-9 min kkal sərf edə bilməz. Bəli, düz oxudunuz, 7-9 min kkal,bi çox kökəlmək istəyən insan bu qədər yeyir!
Bir çox insan qidaları mənimsəmədiyinə görə kökəlmir. Nəticəsi : bütün gün davam edən aclıq hissi, gün ərzində davam edən yorğunluq hissi, dəri ilə olan problemlər, allergiya, tez qocalma, hormonal problemlər, çox zaman sonsuzluq, soyuqdəymə və qripplə tez-tez xəstələnmə. Bu problemlər siyahısını çox davam etmək olar, bunlar çox fərdidir. Bəs nə edək?
Qidalanma probleminin həlli ilə başlayaq. Bunun üçün bu problemin səbəbi tapılmalıdır, zərərli mikroorqanizmləri aşkar edib, yox etmək və faydalılarla əvəz etmək. Həzm prosesini qıcıqlandıran və ləngidən qidalardan uzaq durmaq. Psixoloji və emosional problemləri həll etmək. Düzgün qida rejiminə və yuxu rejiminə əməl etmək

  LEYLA ABBASLI,      +994 55 435 14 45,      info@bezdiet.info ,       www.bezdiet.info

Kokelmeyin yollari
5 (100%) 14 vote[s]

%d такие блоггеры, как: